Знакомство с правилами питания

17 октября учащиеся 9 А класса ознакомили мальчишек и девчонок 8-ых классов с правилами здорового питания

​ Питайтесь разнообразной пищей. Меньше ешьте булочек и сладостей – это приводит к накоплению избытка жира под кожей

​ Больше употребляйте овощей и фруктов – в них много витаминов

​ Утром перед школой обязательно завтракайте

​ Ужинайте не позже, чем за 2 часа до сна

​ И помните! Есть надо медленно, тщательно пережёвывая пищу

Мы желаем всем ребятам быть здоровыми всегда.

Но добиться результата невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться – каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться, руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам.

И, конечно, закаляйтесь – это так поможет вам.

Свежим воздухом дышите по возможности всегда.

На прогулки в парк ходите, он вам силы даст, друзья!

Мы открыли вам секреты как здоровье сохранить.

Выполняйте все советы, и легко вам будет жить!

Рассказать друзьям:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • В закладки Google
  • Яндекс.Закладки
  • Одноклассники
Вы можете оставить комментарий ниже.

Оставить комментарий


× 2 = десять

Return to Top ▲Return to Top ▲